Kintsugi arte milenario japonés que nos enseña a ser resilientes, sanar las heridas como parte de un aprendizaje, aceptación, amor y perdón

¿Cómo soltar pensamientos tóxicos, invasivos, cómo lograrlo y no quedar en intento?

El valor de una sonrisa, la respuesta más simple que beneficia todo tu ser

Te comparte desde mi experiencia el proceso que me llevo detectar y realizar el duelo, y lo importante de vivir emocionalmente sano.

Zona de confort, un lugar que nos creemos seguros ... ¿pero es tan así? conocé de que hablamos cuando nos referimos a esta zona